How I Didn't Burn Out Running Mentorship on Top of a Lead Dev Job
В определённый момент мой день выглядел так: утром ревью кода коллег, днём дизайн новой интеграции с GPS-провайдером, вечером созвон с потоком студентов, ночью учёба. Списки задач росли быстрее чем я их выполнял. Тревога от незакрытых дел стала фоновым шумом.
Я перепробовал GTD, Kanban-доски, bullet journal. Всё слишком сложно для ежедневного использования. В итоге пришёл к самому простому формату, который держится уже больше года.
Шаблон дейлика
Два блока, пять минут утром, пять минут вечером. Всё.
Warning
📅 Ежедневный лог: 2026-06-11
📝 Вчера (фиксация реальности):
- [ ] Написал API для GPS-интеграции
- [ ] Провёл ревью конспектов студентов
- [ ] Залип в YouTube на 40 минут — факт
🎯 Сегодня:
1. SCT (главная задача): задеплоить itedu.online
2. Второстепенная: дочитать главу по GMP-планировщику
SCT — один приоритет который меняет всё
Single Critical Task. Каждое утро выбираешь только одну задачу которую нужно выполнить сегодня любой ценой. Не три. Не пять. Одну. Всё остальное — фон.
Если ты выполнил SCT — день успешный. Неважно что ещё не сделано. Этот простой сдвиг убирает 80% тревоги от незакрытых задач. Мозг перестаёт держать бесконечный список дел как «долг» и начинает фиксироваться на одном конкретном результате.
Фиксация реальности — самое важное
Вечерний блок «Что было сделано» — это не список достижений. Это честный отчёт. Если залип в телефон два часа — пишешь «залип в телефон два часа». Без приукрашивания.
Звучит жёстко, но это лучший инструмент против самообмана. Когда через неделю смотришь на свои дейлики — сразу видишь паттерны. «Каждый четверг я ни черта не делаю» — это уже информация, с которой можно работать.
Структура папок
tasks/daily_reports/2026_06/2026_06_11_daily.md — один файл на день, папки по месяцам. Через Obsidian или любой Markdown-редактор. Раз в месяц просматриваю назад — это даёт объективную картину прогресса лучше любой ретроспективы.